בלוג

מה זה סנדלי ונעלי ברפוט? (Barefoot shoes) הסתכלתם פעם על ילד קטן שעושה את צעדיו הראשונים בעולם? הוא מתרומם ברגליים יחפות, מבולבלות, לומדות את השטח. הוא מועד וקם שוב, מבין לאט לאט איך זה ששתי הכפות הקטנות שלו אמורות לשאת את כל משקל גופו. פתאום הוא יודע ללכת. עד הרגע ששוב משהו משתנה: מישהו עוטף

4 סיבות מדוע הטבע מסייע בהפחתת לחץ וחרדה מה קורה לנו בגוף כשאנחנו מביטים בשקיעה מרהיבה או כשאנו מגלים פינה קסומה בטבע? איך קוראים לתחושה הייחודית הזאת שמתפשטת אז בגוף? מחקרים רבים הוכיחו את הקשר בין יציאה אל הטבע לבריאות נפש האדם. הסביבה הירוקה תורמת להתמודדות עם לחצים, חרדה ועייפות ומעודדת יצירתיות. במדינה קטנה ומורכבת

סנדלי חיילת תקניים: המדריך המלא לנעליים צבאיות מותרות יום הגיוס מתקרב, מעורר חששות אך גם התרגשות. בין אם תשרתי בחרמון או בגבול מצרים, תקופות חמות מובטחות. לכן, יצרנו סנדלי חיילת איכותיים העומדים בדרישות צה”ל. איזה סנדלים מותר בצבא? הנחיות לחיילות בשירות חובה: מותר סנדלי צבא שחורים מעור או דמוי עור, ללא קישוטים, עם רצועה ברוחב

קבעתם תאריך, הסכמתם על מיקום, כל החבר’ה יכולים להגיע – ועכשיו רק נשאר להתארגן על ציוד טיולים! גם אם זה לא הטיול הראשון שלכם בטבע, מלאכת האריזה לטיול עלולה להפוך לתיק (סטגדיש) רציני. יותר מזה – אריזה נכונה לטיול שנתי, קמפינג, טיול עם חברים או כל שהות אחרת בטבע – תגרום לכל החוויה להיות מהנה

ארבעה מתכונים לבישול בשטח על פק”ל שורש (כולל קינוח בשטח!) אם אתם מתכננים טיול או פיקניק בקרוב ומחפשים רעיונות לאוכל טעים, הגעתם למקום הנכון. לכן, הכנו עבורכם ארבעה מתכונים מעולים לבישול בשטח, כולם מותאמים להכנה בפק”ל קפה שורש. בנוסף, השף המוכשר שחר לוי הכין עבורנו מנות טעימות שבוודאי ישדרגו כל טיול. המתכונים שתמצאו כאן: ראשית,

5 טיפים לשתיית מים בטיולים ובחוץ: המדריך המלא של שורש כולנו מודעים ליתרונות הרבים שבשתיית מים. למרות זאת, כשאנחנו יוצאים לטיולים או לפעילויות חוץ, קל לשכוח לשתות מספיק. הנה 5 טיפים מנצחים כדי לשמור על הידרציה גם כשאתם מחוץ לבית: 1. בחרו בקבוק מים רב-פעמי השתמשו בציוד טיולים איכותי כמו בקבוק רב פעמי או שלוקר.

שלוקר מערכת שתייה שורש: המדריך המלא לשימוש, פירוק, פתיחה, סגירה וניקוי אולי נפגשתם לראשונה עם שלוקר מערכת שתייה שורש בטיול משפחתי, או קיבלתם שלוקר צבאי בצבא. אולי אתם רוכבי אופני שטח או מתכננים טיול ארוך. בכל מקרה – השלוקר של שורש מתאים לכם בול. הכנו עבורכם את המדריך המלא לשתיין המתחיל. נלמד איך לפתוח ולסגור

האם יצא לכם פעם לחשוב על איך אפשר באמת לטייל בחו”ל מבלי הצורך להחתים את הדרכון או לעבור בדיוטי פרי? האם ישנם מקומות בארץ שאפשר להקביל אותם לדומיהם בחו”ל? עולים לכם כמה מקומות כאלה בראש? המשיכו לקרוא… לכל המקומות שתראו כאן לא צריך לחכות שעות, לארוז מזוודה, להגיע לשדה ו/או לטוס לשום מקום. הגנים הבהאים

כמו בכל חורף או גשם שמגיע לאזור המדבר, גם השטפונות הבאים (הבאים) עלינו לטובה הם אפשרות נוספת להרפתקה מיוחדת לימי החורף הגשומים. אז מה צריך לדעת לפני שהופכים ל”ציידי שטפונות”. אז קודם כל כמה הוראות בטיחות: כשיוצאים “לתפוס” שטפון, אנחנו בעצם רוצים לצפות בו אבל לא ממש לטייל באזור. יותר מזה – אם יש התרעה