איך הטבע יכול לסייע לך להתמודד עם לחץ וחרדה?
19.05.2021
4 סיבות מדוע הטבע מסייע בהפחתת לחץ וחרדה מה קורה לנו בגוף כשאנחנו מביטים בשקיעה מרהיבה או כשאנו מגלים פינה קסומה בטבע? איך קוראים לתחושה הייחודית הזאת שמתפשטת אז בגוף? מחקרים רבים הוכיחו את הקשר בין יציאה אל הטבע לבריאות נפש האדם. הסביבה הירוקה תורמת להתמודדות עם לחצים, חרדה ועייפות ומעודדת יצירתיות. במדינה קטנה ומורכבת